Aromaterapia e Reflexologia – Como Fazer Massagem nos pés + pontos terapêuticos
Olá amigos leitores do Portal Sabonete Artesanal, hoje tem mais uma super aula da Profª Vanessa – do Canal Desperta Luz – Hoje o tema abordado vai ensinar sobre Aromaterapia e Reflexologia – Como Fazer Massagem nos pés + pontos terapêuticos .
Os pés abrigam uma série de meridianos relacionados a órgãos do nosso corpo, e quando são massageados, há ação terapêutica no corpo todo. Além disso, têm uma série de terminações nervosas, e o toque promove relaxamento e descarga de tensão, liberando hormônios do bem estar.
Os pés também abrigam os chakras de conexão com a terra. O cuidado com essa parte do corpo nos ajuda a manter o equilíbrio, a estabilidade e a conexão com o mundo material.
No vídeo, ensino também pontos terapêuticos para aliviar problemas de fígado, cólica, inchaço e fáscia plantar.
Aromaterapia e Reflexologia – Como Fazer Massagem nos pés + pontos terapêuticos
* Lembre-se que estas são técnicas complementares e NÃO substituem tratamentos médicos.
Além da massagem, o uso de óleos essenciais ajuda a potencializar seu efeito terapêutico, e seus impactos dependem de seu aroma. Veja algumas indicações:
- Ansiedade: lavanda, camomila, vetiver
- Depressão: bergamota, limão, laranja, mandarina
- Autoconfiança: bergamota, gerânio, olíbano, sândalo, ylang ylang
- Stress: lavanda, camomila, gerânio, manjerona
- Irritação: ylang ylang, lavanda, esclareia, camomila-romana
Créditos Especiais:
Texto e vídeo: Profª Vanessa – Desperta Luz
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Instrutora
Profº Vanessa CRTH-BR 2703 ABRATH é Pedagoga, pós-graduada em Mídias na Educação, cursando pós-graduação em Neuropsicologia. Mestra em Reiki Usui, Terapeuta Psicopedagoga Holística credenciada pela ABRATH, Master Coach Holística credenciada pela Transformation Academy, Mindfulness Pratictioner Master credenciada pela Anchology, pesquisadora autodidata de Neurociência e Mecânica Quântica. Idealizadora da rede Desperta Luz, promove cursos online nas áreas de Terapias Holísticas, Coach Holístico e Desenvolvimento pessoal, disponíveis aqui no Portal Desperta Luz.
